Comemora-se hoje o “Dia nacional da saúde”

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Hoje, comemora-se o Dia Nacional da Saúde. Um dia importante para promover a conscientização sobre a importância dos cuidados que cada um deve ter com o corpo.⠀
Para isso alguns fatores devem ser seguidos, confira algumas dicas para o seu bem estar.⠀

✅  Alimente-se bem⠀
✅  Pratique atividades físicas⠀
✅  Mantenha-se hidratado⠀
✅  Use o Filtro Solar⠀
✅  Durma bem⠀
✅  Faça seu check-up médico anualmente

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